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Como ficam os cuidados com os olhos no inverno?

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Como ficam os cuidados com os olhos no inverno?
Reprodução: Alto Astral

Como ficam os cuidados com os olhos no inverno?

Com a chegada do inverno , alguns cuidados com a saúde precisam ser redobrados devido às condições climáticas da época, as quais podem favorecer ou intensificar doenças.

Nessa estação, além das quedas na temperatura, a umidade relativa do ar fica mais baixa, ou seja, o tempo se torna seco. Com isso, a proliferação de vírus e bactérias tende a aumentar, assim como os problemas respiratórios .

Uma região sensível de nosso corpo que requer cuidados especiais durante os dias mais frios são os olhos. Segundo o oftalmologista Sergio Shibukawa, esses fatores do inverno diminuem a lubrificação adequada da lágrima, assim, ela evapora rapidamente. Dessa forma, favorece o aparecimento de patologias oculares, como a conjuntivite – altamente contagiosa – e a ceratite córnea.

“A síndrome do olho seco, ocasionada também pela má formação lacrimal, é outro problema que se agrava nessa época do ano, deixando os olhos mais secos, ou seja, mais propensos à ação de bactérias e fungos”, explica o médico.

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Embora as condições possuam tratamentos, o especialista alerta que, em casos mais graves, elas podem levar à perda total da visão. Por isso é tão importante adotar métodos de prevenção e cuidados adequados com os olhos.

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“Beber bastante água para garantir uma hidratação de dentro para fora e consumir alimentos ricos em vitaminas A e E, como frutas e verduras , ácidos graxos e ômega 3 podem ser de grande ajuda nesse preventivo”, afirma Sergio.

A higiene também é imprescindível para a saúde ocular. A orientação do oftalmologista é jamais levar às mãos sujas aos olhos e coçá-los, o ideal é sempre lavá-las antes desse contato — ainda mais agora, com o alto contágio do coronavírus.

Além dessas práticas, o uso de colírios lubrificantes pode ser necessário para garantir o bem-estar da região. No entanto, para usá-los é fundamental ter prescrição e supervisão médica. Antes de iniciar qualquer tratamento, busque um médico.

Fonte: Sergio Shibukawa , oftalmologista e membro do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO).

Fonte: IG Mulher

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Sabrina Sato curte com a filha em praia nos bastidores de “Ilha Record”

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Sabrina Sato curte praia com a filha após gravações de novo reality show
Reprodução/Instagram

Sabrina Sato curte praia com a filha após gravações de novo reality show

Com o fim das gravações de “Ilha Record”, a  apresentadora Sabrina Sato aproveitou para curtir momentos ao lado da família em Paraty. Neste sábado (24), a musa encantou seus seguidores do Instagram ao compartilhar as fotos ao lado da filha Zoe.

”Doses de amor em meio as gravações da Ilha Record! Faltam 2 dias para estreia! É nessa segunda às 22:45 da noite na Record”, escreveu na legenda.

Nos comentários, os fãs se derreteram e não pouparam elogios. Juliette, a campeã da última edição do “Big Brother Brasil “, da TV Globo, foi uma das famosas que se encantou com com as fotos compartilhadas na rede. Confira:


Fonte: IG Mulher

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